{"id":8469,"date":"2019-04-02T08:26:22","date_gmt":"2019-04-02T08:26:22","guid":{"rendered":"https:\/\/geltapp.com\/?p=8469"},"modified":"2019-04-02T08:26:22","modified_gmt":"2019-04-02T08:26:22","slug":"meriendas-patrocinadas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gelt.com\/mx\/meriendas-patrocinadas\/","title":{"rendered":"Meriendas patrocinadas"},"content":{"rendered":"
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\n\t\u00a1Merendar es super importante! \u00bfSab\u00edas que los alimentos ingeridos durante esta comida te dan entre el 10% y el 15% de la energ\u00eda diaria que utilizas? En GELT<\/a><\/strong> te contamos c\u00f3mo merendar de la mejor forma posible. Adem\u00e1s, con nuestras promociones<\/strong><\/a>, las meriendas est\u00e1n tan ricas que te dan dinero en efectivo<\/strong>.
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\u00bfQu\u00e9 ocurre cuando no meriendas?<\/h3>\n

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\nSeg\u00fan la Fundaci\u00f3n Espa\u00f1ola de la Nutrici\u00f3n<\/strong><\/a>, saltarse la merienda equivale pr\u00e1cticamente a no desayunar. Esto aumenta las probabilidad de padecer obesidad o enfermedades card\u00edacas<\/strong>. Como lo lees. Si, por ejemplo, realizas dos comidas al d\u00eda, el organismo acumular\u00e1 m\u00e1s grasa como fuente de energ\u00eda. Merendar hace que las calor\u00edas se distribuyan de forma m\u00e1s equitativa,<\/strong> adem\u00e1s de mantener<\/strong> los niveles de glucosa en sangre de forma constante.<\/strong>
\nLo que est\u00e1 claro es que privarte de esta comida no te ayuda a adelgazar. Y, para alegr\u00eda de todos, la merienda es un buen momento para consumir chocolate. Eso s\u00ed, procura que tenga m\u00e1s de un 80% de cacao.
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Las mejores meriendas<\/h3>\n

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\nAunque el chocolate mola, te recomendamos limitarlo a ciertas ocasiones. Lo mejor es merendar a base de alimentos que contengan calcio y prote\u00ednas. Tampoco pueden faltar todos aquellos productos que aporten fibra y agua. Aqu\u00ed y ahorra<\/strong><\/a> tienes unas sencillas recetas para hacer meriendas super completas y nutritivas. <\/strong>
\n1)<\/strong> Yogur con nueces y almendras
\n2)<\/strong> Bocadillo de pechuga de pavo y tomate natural
\n3)<\/strong>Tortitas de arroz con rodajas de pl\u00e1tano
\nRecuerda que en nuestra app <\/strong><\/a>puedes encontrar la mayor\u00eda de los ingredientes para elaborar estas recetas. Algunos productos ya est\u00e1n activos y otros saldr\u00e1n pr\u00f3ximamente. Si aprovechas las promociones mientras est\u00e9n activas y queden unidades disponibles, en poco tiempo estar\u00e1s merendando cashback<\/strong><\/a>.\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\n\t\u00bfQuieres que patrocinemos tus meriendas?<\/strong> Escribe un comentario con las recetas sanas que triunfen en tu hogar<\/strong><\/a> y lo tendremos muy en cuenta para crear promociones personalizadas<\/strong><\/a> para ti y los tuyos. ?
\nSi a\u00fan no sabes c\u00f3mo funciona GELT<\/strong><\/a>, m\u00edrate este v\u00eddeo:
\nhttps:\/\/youtu.be\/A5SgfhEgNFY<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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